TRáMITE PARA RECIBIR ESCOZUL EN COLOMBIA: CONOCE EL MéTODO DEL GRUPO LIFESCOZUL




El agobio y el rendimiento bajo presión

El estrés, una reacción común a retos y presiones, cambia ampliamente en de qué forma cada individuo lo experimenta y maneja. Históricamente considerado como una respuesta a peligros físicos, el agobio en la era moderna también comprende elementos psicológicos y emocionales, afectando profundamente nuestra salud y confort.Abordar el estrés

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Educación sobre la ansiedad: Cambiando la narrativa

La ansiedad se caracteriza por ser una reacción compleja y a menudo abrumadora al estrés. Reconocer la manera en que se manifiesta es crucial para quienes buscan aliviar sus síntomas y recobrar el control sobre sus vidas.Desde una visión histórica, las interpretaciones de la ansiedad han evolucionado considerablemente, desde teorías viejas so

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